حرفهای شاید بی پردۀ آزیتا

حرفهای شاید بی پردۀ آزیتا Instagram
بایگانی
آخرین نظرات
پیام های کوتاه
  • ۱۶ ارديبهشت ۹۳ , ۱۹:۰۹
    Boooooooo
  • ۱۶ ارديبهشت ۹۳ , ۱۹:۰۹
    Boooooooo

فید خوان rss reader

۲۲ مطلب با موضوع «دکتر آزی!» ثبت شده است

۳۰
مرداد ۹۵
چند وقت پیش که مریض شده بودم و یه سرگیجه مداوم داشتم و خیلی طول کشید تا رفت و آخرم نه دکترها نه خودم نفهمیدیم چم بوده ، یه چیزی که حالمو بدتر میکرد غذا خوردن بود ، مثلا صبح که از خواب پا میشدم و معده ام خالی بود حالم بهتر بود و سرگیجه هم خیلی کم یا اصلا نداشتم اما بالافاصله بعد از اینکه صبحانه میخوردم شروع میشد، این بود که کم کم میلم رو به صبحانه از دست دادم ، یه روزهایی میشد از صبح تا شام هیچی نمیخوردم که از شر سرگیجه خلاص بشم :/ بعد چند روز فقط میوه خوردم ، وقتی یکم میوه میخوردم حالم بهتر بود ... خلاصه اون روزها گذشت اما بی میلی من نسبت به صبحونه همراهم موند ... 
چند وقته که صبح ها جای صبونه شِیک میوه یا همون معجون درست میکنم و میخورم ، اولین بار فکر کردم شاید اینجوری زود گرسنه بشم اما بعد فهمیدم نه خیلی بیشتر و بهتر و سرحالتر نسبت به صبونه های معمول و طولانی آدم رو نگه میداره.. این فصلم که عالیه وفور میوه :)) مثلا انبه و شیر و طالبی و شیر ، انجیر و شیر یا همون شیر موز خودمون... یه چند تا دونه خرما و یه هفت هشت تا دونه بادوم پوست گرفته ، میریزیم تو مخلوط کن بعدم صبونهء خوشمزهء ما آماده است.. 
 
 
 
از اونجایی که بهترین زمانِ خوردن میوه ها وقتی که شکم خالی باشه پس گزینهء خیلی مناسبی واسه صبحانه هستن در حالی قند و ویتامینشونم صبحها آدم رو سرحال میکنه .. و از همه مهمتر اگه از خوردن صبحانه های تکراری خسته اید تا دلتون بخواد میتونید تو درست کردن مخلوطهای میوه ای خلاقیت به خرج بدید ... 
 
 
۴۵ نظر موافقین ۴ مخالفین ۱ ۳۰ مرداد ۹۵ ، ۱۱:۵۵
آزیتا م.ز
۳۱
مرداد ۹۴

دلم واسه اون خرها تنگ شده ، شایدم الاغها ... خنده نداره ! تا حالا ندیدید آدم دلش واسه خر تنگ بشه؟؟ خخخخ یاد چشمای معصوم و همیشه غمگینشون تقریبا داره از خاطرم میره . یاد اون موقعها بخیر که هفته ای یبار میدیدمشون با اون رنگ خاکستری مخملیشون ! چیه گفتم که دلم واسه خرها تنگ شده . قدیمها که هر هفته کوه بودم حتما اونجا زیارتشون میکردم ! تو مسیرم که همیشه پر بود از خرابکاریهاشون ! اون موقع هیچوقت فکر نمیکردم که خرابکاریِ الاغ ماده ، درمون دردهای عفونی باشه ! همون عنبر نساء خودمون خخخخ 

عطار باشی میگفت پای فامیلشون عفونت کرده بوده میخواستن قطعش کنن، چند بار دود عنبر نساء بهش دادن خوب شده! نمیدونم واقعا یعنی خرابکاریه الاغها چی داره که از صد تا انتی بیوتیک و بتادین و الکل قوی تره!؟ عایا باور کنیم؟ عایا نکنیم؟ خخخخ فکر میکردم دودش بو بد میده اما خیلی هم بوی جالبی میده ! اصلا آزار دهنده نیست ، چشماتو که ببندی فکر میکنی کنار رودخونه نشستی و آتیش روشن کردی ، والاع  از جمیع الاغهای ماده بخاطر تولید خرابکاریِ پر خاصیت و مفید مچکریم :)))) اصن پی پی نگو طلا بگو :))))))

۱۶ نظر موافقین ۵ مخالفین ۲ ۳۱ مرداد ۹۴ ، ۱۸:۳۳
آزیتا م.ز
۲۶
تیر ۹۴

هیچ بویی مست کننده تر از بویی نیست که از هواکش شیرینی فروشیها میزنه بیرون! وقتی تو پیاده رو داری راه میری و یه باد گرم خوشبو میخوره تو صورتت... واسه شکموهایی مث من بوی وانیل یکی از خوشمزه ترین بوهای دنیاست. بوی وانیل تداعی کنندهٔ هر چیز خوشمزه و شادی آوریه ، بوی شیرینی کشمشی، کیک اسفنجی ، پنکیک ها و دسرهای لذیذ ، بستنی قیفیهای خوشمزهٔ بچگی.. بدون وانیل یجای کار میلنگه! چقد تا حالا تو زندگیتون به وانیل فکر کردید؟؟ معمولا اسانس وانیل کنج یخچالهای ما سالها میمونه بدون اینکه ما یادمون بیاد برای چی خریدیمش ..  هر چند اون پودر سفید رنگی که ما بجای وانیل خریدیمش اصلا وانیل نیست و مادهٔ شیمیایی ارزان قیمتیه که بجای پودر وانیل گران قیمت واقعی استفاده اش میکنیم..

 

من همیشه غلاف واقعیه وانیل رو توی فیلمهای آموزش آشپزی خارجی دیده بودم... غلافی که با چاقو شیارش میدادن و وسطش رو استفاده میکردن، گیاه وانیل بومی مناطق حاره ای مکزیک و آمریکای جنوبی و قسمتهایی از هنده و من همیشه افسوس میخوردم که ما چرا تو ایران وانیل واقعی نداریم.. بخاطر بوی خوش و خوشمزه وانیل و خاصیت شادی آور و ضد افسردگیشه که همیشه وانیل تو خوشمزه جات مخصوص لهو و لعب استفاده شده و بس خخخخ ترس و اضطراب رو کم میکنه و پوستم طراوت میده پس...دریابیدش.

 

بفرمایید چای وانیلی و بیسکوییت سبوسدار

 

 

حالا خواستم بگم اگه مث من تنوع طلبید و همش دنبال مزه های جدیدین چای وانیلی رو از دست ندین مخصوصا حالا که پای وانیل اورگانیک و واقعی هم به ایران باز شده .... اوممم وقتی دم میکشه همچی بوی خوشبختی میده :)

 

۲۴ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۲۶ تیر ۹۴ ، ۲۳:۱۳
آزیتا م.ز
۲۷
خرداد ۹۴

استاد کلاس طراحی ای که میرم یه آقای همچین تپل با کلهٔ گرد و موهای نیمه بلند و پرپشته که اصلیتش مال ارومیه است ولی سالهاست کرج زندگی میکنه... جز معدود استادهاییه که رفتارش منو معذب نمیکنه و منشِ خیلی خاکی ای که داره ، باعث میشه آدم راحت باشه .. هر چند من کلا خُلم و سر هر کلاسی واسه ارتباط با استاد معذبم :))) 

خلاصه دیروز داشت تعریف میکرد چند سال پیش ، پزشک به پدرش گفته بوده که تو رو خدا روزه نگیره و گناهش گردن دکتر ولی پدرش چون خیلی مقید بوده و اصلا راه نداشته روزه نگیره ، گرفته... گفت پدرم غلظت خون داشته و پزشک خیلی به ما تاکید کرده بود که اجازه ندیم پدرم روزه بگیره ولی ما حریفش نشده بودیم.. گفت پدرم درست فردای روز عید فطر در حالی که سی روز روزه گرفته بود ، سکته کرد و متاسفانه فوت کرد.

حالا خواستم در آستانهٔ ماه رمضونِ گرمی که در پیشه اینو بگم که حواستون به خودتون و افراد خانوادتون باشه، همیشه هم این همه ساعتهای طولانی روزه گرفتن برای سلامتی مفید که نیست ، مضر هم هست. اگه روزه میگیرین حتما حتما زیاد آب بنوشید و اینکه روزهایی که میخواین از خونه بیرون برید و خیلی عرق بریزید و خطر اینکه بدنتون دچار کم آبی بشه ، خیلی خیلی مراقب خودتون باشین.. و اگه تو خانوادتون کسی هست که غلظت خون داره، نذارید روزه بگیره و بفرستینش حجامت و فصد و زالو درمانی :))) خدا خودش گفته اگه روزه گرفتن باعث صدمه زدن به سلامتی بشه ، نباید گرفت. خدای رحمان و رحیم واسه خودآزاری و صدمه به نعمتِ سلامتی به هیچکس جایزه نمیده... بیاییم، بخاطر نعمتهایی که خدا بهمون داده شکر کنیم و مواظبشون باشیم .. :) 

۲۴ نظر موافقین ۵ مخالفین ۲ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۱۴:۳۴
آزیتا م.ز
۲۳
خرداد ۹۴

خیلی دوست و آشناهایی که منو  میشناسن ، وقتی میبینن من هر وقت مشکلی برام پیش میاد میرم سراغ طب سنتی و به طبابت امروزی زیاد ایمان ندارم و خوشم نمیاد ، مشتاق میشن و اول هی پرس و جو میکنن که چجوریه و کجا میری و جواب گرفتی و چه جالب و فلان و بهمان! بعد من واسشون میگم و آدرس میدم و نکات لازمه رو یادآور میشم و اونام کلی از خودشون اشتیاق نشون میدن و میگن چه خوب و چنان و چنین!آخر سر هم میپرسن تو مطمئنی اینقد موثره و جواب میده؟ منم میگم بــــــــله!  اما آخرین جمله ای که به همشون میگم اینه که دوستِ عزیز من اگه رفتی دکتر و بهت دارو گیاهی داد و رژیم غذایی ، حتما باید تا آخرش بخوری و رعایت کنی وگرنه دارو بره تو گنجه و رژیم رو کاغذ بمونه ، نه موثر نیست! 

شما که نمیشه مدام مقاله و مطلب ورزشی بخونی و انتظار داشته باشی بدنت ورزیده بشه! میشه؟ یا مثلا هی بشینی عکس غذا ببینی انتظار داشته باشی سیر بشی! میشه؟ پس چطور انتظار داری اون گیاه میاه ها بره تو کابینت و گنجه بعد حالت خوب بشه؟ o_0  خلاصه با همین یه جمله اونا که تا لحظات پیش افرادی بسیار بسیار مشتاق مینمودند ، پیییییییییس بادشون خالی شده و در میابند هیچ جای دنیا معجزه خیرات نمیکنن . 

داشتم فکر میکردم این قانون ، تو همهٔ همهٔ موارد زندگی صدق میکنه ، رمز موفقیت تو هر کاری، جواب گرفتن از وسیله ای یا حتی دارویی، یا میوه گرفتن از درختی یا حتی تاثیر دیدن از محبتی ، مداومت تو انجامشه! اما شرط لازمش، اولین قدمه! و ای وای که چقد این اولین قدم همیشه سخته! واسه من یکی که اینجوریه همیشه ، اولین قدم رو به سختی بر میدارم اما آدمه مداومتم ! وقتی کاری رو شروع میکنم تا آخرش میرم! آخره آخرش..

دو هفته پیش که واسه دردِ دستم رفته بودم دکتر و دکتر واسم زالو درمانی تجویز کرد کنارشم چند تا دارو داد واسه دوهفته، که آدرس دادن که برم از عطاریه مخصوص خودشون تهیه کنم! چون مثلا اسم داروهاشون اینجوریه: کپسول H ، پَک کبد که مثلا تو پکیج کبد خودش داخلش یه قوطی پر از گیاههای مختلف پودر شده است با یه بسته کپسول با یه بطری که روش نوشته تیزن L همراه با دستورِ درست کردنش!و خب ریزِ چیزهایی که توش هست رو نمیگن، یعنی به عبارتی محتویات داروهاشون لو نمیدن! 

وقتی داشتم دارو رو درست میکردم ، حس کیمیاگرهای قدیمی و طبیبهای زمان ابوعلی سینا بهم دست داده بود خخخخخ  حس جالیبه که آدم داروشو خودش درست کنه ، باور کنید :)) البته مقدار دارو واسه دو هفته بود که اولین بار که درست کردم یادم رفت عکس بگیرم ولی بار دوم رو عکس گرفتم گفتم شاید براتون جالب باشه مراحلش رو ببینید :) 


۸ نظر موافقین ۴ مخالفین ۱ ۲۳ خرداد ۹۴ ، ۱۲:۰۵
آزیتا م.ز
۱۳
خرداد ۹۴

1-  پست قبلی رو گذاشتم برای اینکه از وقتی آدرس وبلاگ من تو وبلاگ بیان قرار داده شده، بنده گُرو گُر کامنت تبلیغاتی، اسپم و شر و ور دریافت میکنم! بعدش رفتم یه کامنت زیر همون پست 100 وبلاگ برتر بلاگ در سال 93 گذاشتم که آقا جون اینجوریه و من اذیت میشم . باورتون میشه؟؟؟ نه که نمیشه فرداش موبایلم زنگ خورد ، برداشتم دیدم یه آقای خوش بیانی هستند و میگن از بیان تماس میگیرن من بابِ کامنتی که من گذاشتم!!! :))) گفتن اگه مصر هستین برش میداریم ولی اگه دو هفته صبر کنید ، ما داریم سیستم اسپم شناس هوشمند راه اندازی میکنیم... خلاصه منم قبول کردم که فعلا آدرسم اونجا بمونه خخخخخ بعله بنده یه همچین از خود گذشته ای هستم، الکیییییی :)))))) جا داره همینجا از این همه مسئولیت پذیری تیم بیان در قبال مشترکینشون سپاسگزاری فراوان بنمایم.


2- در جریان بودید که من مچ دست راستم درد میکرد؟ اگرم نبودید الان قرار گرفتید خخخخ. در جریان بودید که یبار دکتر رفتم و آمپول و کپسول مصرف کردم و دستم رو آتل بستم ولی اصلا و ابدا بهتر نشد؟ نبودید؟؟ خب الان قرار گرفتید :))) یکشنبه به نیتِ اینکه برم کلاس طراحی از خونه زدم بیرون ولی از شدت دست درد دلم میخواست نه تنها به همه فحش بدم بلکه زمین و زمان و حتی دستِ خودمو نیز گاز بزنم. از این رو با یک مرکز طب سنتی تماس گرفته الساعه خود را به محل رسانیده و درد خود بازگو نمودم .. نمیدونم چی شد یهو لحنم عوض شد خخخخ .. بعد از کمی سوال جواب ، طبیب برای بنده زالو درمانی ، ماساژ درمانی و همچنین یک دو جین داروی گیاهی تجویز نموده... از حجرهٔ طبیب خارج گشته پای صحبت خانم منشی نشسته و دیدم واویلا... یک عدد کرمِ خونخوارِ حقیر دانه ای 8 هزار تومان.. 7 عدد زالو در دو نوبت در نسخه ام داشتندی.. هر دفعه ماساژ به مدت 15 دقیقه ، 40 هزارتومان ، شش جلسه ماساژ در نسخه داشتندی. یک عدد کرم ماساژ 18 هزار تومان و تازه اینجا از قیمت آن داروهای گیاهی بی خبر بودندی... هی فکر کردندی فکر کردندی که چکار کنم همی! این همه پول بی زبون از کجا بیارم همی.. ناچار با منشی چانه زده 20 درصد ناقابل تخفیف گرفتندی و از انجام ماساژ که  اتفاقا بسی مشتاق بودندی ، چشم پوشی نموده و فقط خود را کت بسته تقدیم زالوهای عزیز نموده تا خون اینجانب نوش جان نموده و درد را از جانِ ما بیرون کشند همی...

در ابتدا از قیافهٔ زالو های عزیز چندش شدندی ولی ناچار نگاه به سقف دوختندی تا خانمِ مربوطه کار خویش کنندی و هفت عدد زالو چهار چنگولی به دست بنده چسبیدندی... بعد از کمی جیغ و ویغ اولیه ، سوزش و درد از بین رفتندی و زالوها بی رحمانه شکم خود پر نمودندی. بعد از گذشته یه ربع ، بیست دقیقه بنده با زالوهای عزیز اخت شدندی و بسیار وارسی کردمشان همی :)))) آقا این هفتا یه ساعت و اندی خون ما را نوش جان نمودندی و در راه سلامت بنده عاقبت جان به جان آفرین تسلیم کردندی... 

جا داره اینجا از خانم هموستات تشکر کنم که زالوهای عزیز را به من یادآوری نموده... چون خیلی در کاهش درد من موثر بودن ... هر چند کمی سختی داره ولی واقعا ارزشش رو داشت.. حالادو هفته دیگه هم باز باید برم خودمو به هفتا دیگه تقدیم کنم همی خخخ 

بعد از این با دستی باندپیچی شده به عطاری مذکور رفته برای گرفتن نسخهٔ گیاهی.. که در آنجا نیز 63 هزار تومان سلفیده و نقره داغ شدم همی :))))) اما خب من در خوردن داروهای گیاهی ید طولایی دارم و مطمئنم که اگه کامل و سر وقت بخوری تاثیر بسیار شگرفی دارند. 


میتونید این مقاله راجع به زالو، جراح کوچک رو بخونید.


در ادامه شما را دعوت به دیدن زالوهای عزیز مینمایم... مسئولیتش با خودتون دوست ندارید نبینید... فردا نیاید از من شکایت کنید :))))

۲۴ نظر موافقین ۶ مخالفین ۱ ۱۳ خرداد ۹۴ ، ۱۱:۳۹
آزیتا م.ز
۲۰
آبان ۹۳


انتظار کشیدن برای اینکه چیزها اتفاق بیفتن رو تموم کنید

برید بیرون و اونارو رخ بدید





۱۲ نظر موافقین ۴ مخالفین ۱ ۲۰ آبان ۹۳ ، ۲۱:۱۹
آزیتا م.ز
۱۲
آبان ۹۳


سلولهای بدن شما به هر چیزی که ذهنتون بگه ، واکنش نشون میدن! 

منفی نگری و احساسات منفی ، سیستم ایمنی بدن شما رو ضعیف میکنه



۹ نظر موافقین ۵ مخالفین ۱ ۱۲ آبان ۹۳ ، ۱۳:۱۶
آزیتا م.ز
۱۱
آبان ۹۳

قبلا گفته بودم که برای اینکه تغذیۀ درستی داشته باشیم باید 5 وعده در روز بخوریم... یعنی سه وعده صبحانه ، ناهار ، شام و دو میان وعده یکی چند ساعت بعد از صبحانه یکی قبل از شام... فایدۀ خوردنِ میان وعده های سالم اینه که اجازه نمیده شما گشنگی بکشید و یا ضعف کنید و به هله هولی خوردن رو بیارید... اما چه خوراکی هایی برای میان وعده مناسبن... میان وعده هایی که علاوه بر اینکه برای مدتی به شما احساس سیری بده ، کم کالری هم باشه... انواع نوشیدنیهای سالم، میوه ها و سبزیجات ، تنقلاتِ سالم و ... که من اینجا یه چند مدلش رو میگم که ایده بگیرید...



سالم خوردن به معنیِِ خسته کننده خوردن نیست


۱۹ نظر موافقین ۲ مخالفین ۱ ۱۱ آبان ۹۳ ، ۱۴:۲۳
آزیتا م.ز
۰۹
آبان ۹۳


 

٥ غذایی که میتونند با کمتر از ١٥٠ کالری به شما احساس سیری بدهند :)



١- ماهی برای هر سه اونس یا ٨٥ گرمش ١٢٠ کالری ( ماهی سرخ شده منظورش نیس ها :) )

٢- سیب هر دونه فقط ١٠٠ کالری

٣- خوراک جو یا همون porridge ١٤٠ کالری واسه نصف فنجون

٤- سبزیجات برای هر فنجون بین ٥ تا ١٠٠ کالری ( بستگی به سبزیجاتی داره که انتخاب میکنید)

٥- پاپ کورن یا همون ذرت بوداده البته با روغن کم هر سه فنجون فقط ٩٥ کالری


احساس سیریِ بیشتر یعنی هله هوله خوردنِ کمتر و دیر تر سراغ غذا رفتن، یعنی با وارد کردن مقدار کمی کالری بیشتر سیر بمونیم :)


۱۰ نظر موافقین ۴ مخالفین ۱ ۰۹ آبان ۹۳ ، ۱۷:۳۷
آزیتا م.ز